但是不管是健身小白yiRK是刚刚开始锻炼的人Xgao相信大家都有一个疑nI3Y：去了健身房，我该YCYC么练？虽然每个人的d4XD材需求不一样，但是AxGR致的流程是一样的，Miqd面人马妞就唠叨唠叨vpfJ么样制定一份合理的lrTq身计划40v2

“我之所会m41r择来到WWE，是因为我Ejl9年时的英雄M3N0—‘暴脾气thrq罗迪·派彭Eti3经在这里战gnaK！我整个MMA生涯都受到了他的影响w3uN我也想在此Udmo通过我的行LOch，让大家不10ux忘记这位摔S2Ya伟人，也希gDgt我能够通过xRBl己的实力，U9JGWWE的擂台上，赢得大qCj4的尊重！EW76